Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Die KVW-Ortsgruppe Algund organisiert den Kurs Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene mit 10 Treffen, der jeweils am Donnerstag von 17.00 Uhr bis 18:15 Uhr im Bürgersaal des Thalguterhauses in Algund stattfindet und am Donnerstag, 18. September 2025 beginnt. Der Kursbeitrag beträgt 125 Euro für Mitglieder, 130 Euro für Nicht-Mitglieder. Anmeldungen nimmt Monika Illmer, Tel. 0473 448437 oder 366 388 0468 entgegen. Referentin: Gertraud Pircher, Mitzubringen: Matte

Beginnend mit einfachen Meditationen, hin zu energievollen Atemübungen, gehen wir über zu fließenden und kraftvollen Asanas (Körperübungen) bis wir dann mit einer längeren Schlussentspannung zu tiefer, innerer Ruhe finden und die Vinyasa-Yogaeinheit ausklingen lassen. Lerne dich, deinen Körper und dein Befinden besser kennen, spüre was du brauchst und nimm dir diese Auszeit.

Referentin: Gertraud Pircher

Mitzubringen: Matte