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Yoga am Nachmittag für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Die KVW-Ortsgruppe Algund organisiert den Kurs Yoga am Nachmittag für AnfängerInnen und Fortgeschrittene mit 10 Treffen, der jeweils am Donnerstag von 17.00 Uhr bis 18:15 Uhr im Bürgersaal des Thalguterhauses in Algund stattfindet und am Donnerstag, 14. Oktober 2021 beginnt. Der Kursbeitrag beträgt 120 Euro für Mitglieder, 125 Euro für Nicht-Mitglieder. Anmeldungen nimmt Monika Illmer, Tel. 0473 448437 entgegen. Beginnend mit einfachen Meditationen, hin zu energievollen Atemübungen, gehen wir über zu fließenden und kraftvollen Asanas (Körperübungen) bis wir dann mit einer längeren Schlussentspannung zu tiefer, innerer Ruhe finden und die Vinyasa-Yogaeinheit ausklingen lassen. Lerne dich, deinen Körper und dein Befinden besser kennen, spüre was du brauchst und nimm dir diese Auszeit. Mitzubringen: Matte