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Foto: Jürgen Reitböck / www.pixelio.de

Yoga - Basic

Die KVW-Ortsgruppe Algund organisiert den Kurs Yoga - Basic am Nachmittag mit 10 Treffen, der jeweils am Dienstag von 17 bis 18:30 Uhr im Seminarraum Kirchseit des Thalguterhauses in Algund stattfindet und am Dienstag, 24. September 2019 beginnt. Referentin ist Elisabeth Mair. Der Kursbeitrag beträgt 130 Euro für Nichtmitglieder, 127 Euro für Mitglieder. Anmeldungen nimmt Monika Illmer, Tel. 0473 448437 entgegen.

Der Kurs ist für alle geeignet, die eine ruhige und achtsame Yogapraxis wollen. Es werden die fundamentalen Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, Schritt für Schritt erlernt.

Foto: Jürgen Reitböck / www.pixelio.de