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Die Feldenkrais-Methode

Die KVW-Ortsgruppe Algund organisiert einen Kurs zur Feldenkrais-Methode. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 23. Jänner 2019 und findet immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr im Seminarraum Klosterseit im Thalguterhaus statt. Kursbeitrag: 120 Euro, 118 Euro für KVW-Mitglieder; Anmeldungen nimmt Monika Illmer, Tel. 0473 448437 entgegen.

Die Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, um körperliche und geistige Fähigkeiten auf angenehme Weise zu verbessern. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern wir unsere Wahrnehmung und lernen unsere Bewegungsmuster kennen. Gewohnheitsgemäße Verhaltensweisen, die oft zu Schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit führen, werden uns bewusst du können so verändert werden. Feldenkrais geht davon aus, dass wir über das Bewusstwerden von Bewegungen die Qualität in jedem Bereich unseres Lebens verbessern können.